El masajeuna terapéutica de excelencia para canalizar el estrés laboral

• Autores: José Antonio Torres Forjans
• Localización: Revista Motricidad y Persona, ISSN-e 0718-3151, Nº. 10, 2012, págs. 63-78
• Idioma: español
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    En la actualidad se estudia la alta correspondencia entre altos niveles de estrés y diversas enfermedades.
    Los profesores de la Universidad de Holguín Oscar Lucero Moya, están sometidos a una tensión intelectual permanente por las altas exigencias que conlleva su trabajo, y como consecuencias aparece el estrés.
    El masaje ha probado su efi cacia en diferentes afectaciones y resulta benefi ciosa su aplicación en situaciones de estrés. Se defi ne este como el conjunto de actividades especiales que ejercen una acción dosifi cada mecánica y refl eja en los tejidos y órganos del ser humano. (Biriukov, 1999). Se trazó como objetivo de investigación: incorporar como tratamiento el masaje en la vida de la comunidad. Para la investigación se aplicaron los métodos teóricos, abordando el análisis de documentos e histórico lógico; el sistémico estructural para la organización del objeto; modelación para analizar las características del masaje en función del tratamiento; métodos empíricos para la observación del estrés en relación con el uso del área de masaje; encuestas que permitieron conocer criterios y estados de ánimos; y métodos estadísticos para procesar la información.
    En los cuatro años de aplicación de esta experiencia se ha logrado la instalación de un área de masaje para el tratamiento de las personas afectadas, una metodología para combatir el estrés, se logró incrementar de manera progresiva los servicios, se incorporó este tema a los cursos de postgrados y superación para fomentar la cultura de incorporar la actividad al estilo de vida de los profesores que integran la comunidad.
    Las conclusiones permiten afi rmar que se logró incorporar a la vida de la comunidad el masaje para tratar el estrés.