Curso de masajes deportivos. Programa

• Sistema osteoarticular y muscular. Características, funciones y propiedades del músculo esquelético. Identificación, ubicación y palpación de zonas corporales. Práctica.
• El masaje en el deporte y en la actividad física: definición, efectos fisiológicos y beneficios. Contraindicaciones. Lesiones del deporte: musculares, óseas, articulares, tendinosas, etc.  Dolor, inflamación, fatiga y agotamiento.
• Técnicas, maniobras y características del masaje deportivo. Utilización de cremas, aceites y geles.
• Masaje pre esfuerzo deportivo ó pre competencia. Práctica.
• Masaje inter esfuerzo deportivo ó inter competencia (durante la competencia, en los descansos y entretiempos). Práctica.
• Masaje post esfuerzo deportivo ó post competencia. Práctica.
• Masaje en los entrenamientos. Práctica.
• Masaje durante la recuperación de lesiones. Práctica. Masaje en el deportista sobreentrenado. Práctica.
• Combinación del masaje con frío y calor terapéuticos, estiramientos musculares y movilizaciones articulares. Ejercicio terapéutico. Práctica.