Cursos de masajes terapéuticos descontracturantes, sedativos y deportivos. Dictados por Kinesiólogos

Kinesio-Integral Argentina. Formación y capacitación en masajes y técnicas complementarias. Cursos de masoterapia dictados por Kinesiólogos. Programas completos y actualizados. Curso de Masajes terapéuticos integrales - Curso de Masajes descontracturantes - Curso de Masajes deportivos - Curso de masaje neurosedante - Curso de Elongación terapéutica - Curso de Digitopuntura - Curso de puntos gatillo miofasciales - Curso de masaje holístico - Taller de lumbalgias y cervicalgias.

jueves, 26 de febrero de 2015

Talleres de cervicalgias y lumbalgias

CERVICALGIAS

Anatomía y biomecánica de la columna cervical

Afecciones más frecuentes de la columna cervical: contracturas, artrosis, rectificación, hernia de disco, cefaleas de orígen cervical, cervicobraquialgias, etc.

Imágenes: radiografía y resonancia magnética nuclear normales y patológicas

Tratamientos: masajes, estiramientos, ejercicios, puntos gatillo, digitopuntura, termoterapia, etc.

LUMBALGIAS

Anatomía y biomecánica de la columna lumbar

Afecciones más frecuentes de la columna lumbar: contracturas musculares, artrosis, hernias de disco, hiperlordosis, lumbociatalgia, etc.

Imágenes: radiografía y resonancia magnética nuclear normales y patológicas

Tratamientos: masajes, estiramientos, ejercicios, termoterapia, digitopuntura, etc.

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Postura del masoterapeuta

Cuidas tu postura al realizar masajes? o en casa de herrero cuchillo de palo?. El masaje requiere de una actividad física realizada con una técnica adecuada que implica la postura correcta del terapeuta, la elección adecuada de la camilla y su correcta ubicación y la postura adecuada del paciente. Cuando no se tienen los cuidados biomecánicos y ergonómicos necesarios comienzan a afectarse diferentes áreas corporales en el terapeuta. En diferentes encuestas realizadas a masoterapeutas, se encontró que estas son las zonas más afectadas: 1- Región lumbar 2- Cuello y hombros 3- Dedos de las manos principalmente el pulgar 4- Muñecas y codos 5- Espalda alta 6- Rodillas, tobillos y pies. Recordar que lo que empieza con un simple dolor luego se transforma en artrosis, hernias de disco, tendinopatías, contracturas crónicas, etc., y un terapeuta que trabaje con dolor hará que su trabajo repercuta negativamente sobre el paciente haciendo que el tratamiento sea ineficaz. El masaje debe realizarse con el menor gasto de energía posible y sin dolor.

Piramidal

Músculo piramidal o piriforme, ubicado profundamente entre la parte alta del fémur y el hueso sacro y relacionado directamente con el nervio ciático; la contractura de este músculo puede comprimir e irritar el nervio y desencadenar una sintomatología similar a la de la compresión del nervio ciático en la columna lumbosacra por artrosis o discopatías. El masaje descontracturante, la elongación y los puntos gatillo correctammente dosificados ayudan a la descompresión y liberación del nervio.

Neuralgia de Arnold

Nervio de Arnold: ubicado en la zona de la nuca e intimamente realacionado con músculos de los planos superficial, medio y profundo de esta región. Las frecuentes contracturas de estos músculos comprimen e irritan dicho nervio lo que produce fuertes dolores de cabeza en su territorio de distribución llamado dolor en "casco" ya que pueden llegar hasta la frente y a la región retroocular. Los masajes descontracturantes y neurosedantes correctamente dosificados deben descomprimir este nervio y aliviar los síntomas.

Mecanotransducción

Uno de los efectos científicamente comprobados del masaje es la mecanotransducción, que es el proceso mediante el cual las células musculares responden al estímulo mecánico del masaje y convierten estas fuerzas en señales bioquímicas, estimulando de esta manera la función de las mitocondrias (donde se genera ATP, la energía necesaria para la adecuada contracción y relajación muscular), disminuyendo la producción de sustancias responsables de la inflamación crónica y neutralizando la acción de radicales libres (moléculas responsables del envejecimiento celular).

Puntos gatillo. Nódulos y bandas tensas

Medicaciones

Glóbulos blancos

Proteína titina

Esquema que demuestra como se produce la contracción muscular mediante el deslizamiento entre 2 proteínas: la actina y la miosina. Observamos también una proteína llamada titina que mantiene en su lugar a la miosina y gracias a su elasticidad le permite a esta última un deslizamiento normal y por ende una contracción y relajación muscular adecuadas. Las contracturas musculares de larga data llevan a la titina a una posición absolutamente replegada y de esta manera comienzan a producirse cambios moleculares en la misma formándose un gel que la mantiene "pegada" a la miosina impidiendo las contracción y relajación normales. Los masajes descontracturantes correctamente dosificados, mediante las maniobras adecuadas y las técnicas de liberación de puntos gatillo ayudan a normalizar esta alteración.

Hiperactividad neuronal

Dolor referido

Muchas contracturas musculares, sobre todo aquellas relacionadas con los puntos gatillo, pueden provocar secundariamente dolores a cierta distancia de la zona central de contractura, esto se conoce con el nombre de dolor referido (no es irradiado ya que no afecta el trayecto de un nervio); este dolor muchas veces es más intenso, profundo y difuso que el de la contractura o punto gatillo central. Por esto es muy importante la evaluación e identificación de la zona primaria de la contractura ya que resolviendo esta por medio de técnicas y maniobras adecuadas y específicas de masaje y digitopresión, se eliminará consecuentemente el dolor referido. En la imagen se ve un ejemplo de dolor referido por contractura del trapecio superior.

La mano en el cerebro

Una de las claves del masaje, si este está correctamente dosificado, es la precisión que se logra con las manos del terapeuta. Observen la representación que tienen las manos en el cerebro tanto a nivel motor como sensitivo. Adalbert Kapandji en su libro Cuadernos de Fisiología Articular dice: "La mano proporciona a la corteza cerebral conocimiento del grosor y de la distancia de las cosas, es la educadora de la vista, lo que le permite controlar e interpretar informaciones”; y también dice "la mano es la extensión del cerebro".

Placa mioneural

Unión neuromuscular o placa mioneural: sitio de unión entre un nervio motor y un músculo. El nervio libera una sustancia llamada neurotransmisor (acetilcolina) hacia el músculo y a partir de alli se ponen en marcha los procesos de contracción muscular. Las contracturas musculares de larga data afectan la unión neuromuscular provocando una disfunción en la misma que lleva a un exceso en la liberación de acetilcolina y consecuentemente a contracciones musculares sostenidas e involuntarias. Los masajes descontracturantes correctamente dosificados y las técnicas de liberación de puntos gatillo deben normalizar el funcionamiento de la uníón neuromuscular.

Neurodinamia

Las contracturas musculares pueden producir compresiones de nervios y raíces nerviosas en cualquier lugar de su trayecto, lo que lleva a síntomas como dolores localizados e irradiados, parestesias (sensación de hormigueo, cosquilleo, adormecimiento), atrofias musculares, dificultad en el movimiento, etc. Uno de los efectos de los masajes descontracturantes correctamente dosificados debe ser el de movilizar el sistema nervioso periférico, descomprimiendo y liberando nervios atrapados (efecto de neurodinamia).

Masaje laboral

Un trabajo de investigación realizado por el Touch Research Institute of University of Miami School of Medicine evaluó el efecto del masaje regular en una serie de trabajadores, con resultados tales que, después del estudio, algunas empresas incorporaron una escuela postural y de masaje para mejorar la productividad y la calidad de vida de sus empleados. En los trabajadores se observó que: -Redujeron el nivel de ciertas hormonas relacionadas con el estrés y aumentaron otras que disminuyen la ansiedad y la depresión. -Los electroencefalogramas realizados indicaron que la actividad cerebral estaba más alerta. Todo esto trajo como consecuencias: -Menor ausentismo laboral. -Menor rotación de personal y abandono de trabajo. - Menor inhabilitación laboral a corto y largo plazo. -Disminución en la necesidad de psicoterapias y medicaciones. -Disminución de accidentes de trabajo.

Estrés

El distress o estrés "malo" se produce cuando las demandas del medio en el cual vivimos son excesivas, intensas y/o prolongadas y superan de esta manera la capacidad de resistencia y adaptación del organismo. Es el resultado de la relación entre el individuo y su entorno, interpretado por el individuo como amenazante y que desborda sus recursos y pone en peligro su bienestar. Nos sentimos “estresados” cuando sentimos que no podemos afrontar lo que el medio nos solicita. Niveles moderados de estrés pueden ser energizantes y estimulantes para el cerebro mientras que niveles prolongados y altos de estrés tienen efectos negativos a nivel físico y psíquico. El estrés crónico, tanto el físico como el psicológico, dispara la liberación masiva de cortisol (hormona producida en las glándulas suprarrenales, localizadas arriba de ambos riñones) afectando el sistema emocional, las funciones cognitivas, la memoria, el sistema inmune, etc.. Las personas que sufren estrés crónico están "bañadas" en cortisol. El masaje correctamente realizado sobre todo la técnica neurosedante que actúa sobre el sistema emocional (sistema límbico) ayuda entre otras cosas a disminuir los niveles de cortisol.

Fascitis plantar

Fascia plantar: es el tejido fibroso ubicado en la planta del pie, se extiende desde el talón hasta los dedos y cubre los planos musculares de esta zona; cuando se inflama (generalmente por sobrecarga o alteraciones en el arco del pie) se genera un cuadro caracterizado por un dolor muy intenso, más frecuente a nivel del talón llamado fascitis plantar, que altera también la biomecánica normal de la pisada, produciendo dolores secundarios en los miembros inferiores e incluso en la columna. Los masajes, mediante técnicas y maniobras específicas y adecuadas y adaptados a los tiempos de evolución de esta afección, juegan un rol primordial en la recuperación.

Contracturas y lesiones del aparato locomotor

Muchas lesiones del aparato locomotor (óseas, articulares, tendinosas y musculares) conllevan a la producción de contracturas musculares en la zona de la lesión y en zonas cercanas, alejadas e incluso contralaterales a la lesión por mala descarga de peso, utilización de dispositivos de inmovilización en forma prolongada, tensión emocional al realizar movimientos, etc. Es importante para los masoterapeutas conocer los síntomas, las características y los tiempos de recuperación de cada lesión para saber en que etapa de las mismas comenzar a aplicar los masajes descontracturantes.

Tejido conectivo

El masaje descontracturante debe llegar a la profundidad del tejido muscular contracturado. Tener en cuenta que las contracturas musculares crónicas afectan también al tejido fibroso y denso (tejido conectivo) que forma membranas que envuelven a los músculos, a los fascículos musculares y a cada fibra muscular. El masaje descontracturante eficaz es aquel que por medio de técnicas y maniobras específicas y adecuadas actúa sobre el tejido conectivo, normalizando su estructura y función.

Rectificación cervical

La columna cervical presenta normalmente una curvatura cuya concavidad se dirige hacia atrás (lordosis). El estrés, la ansiedad, las malas posturas laborales y en la vida diaria producen contracturas musculares que llevan a una rectificación de la columna cervical, por lo que se ve alterado el espacio por donde pasan nervios y vasos sanguíneos llevando a afecciones y síntomas como artrosis, hernias de disco, cefaleas, mareos, dolor y adormecimiento de miembros superiores, rigidez y dolor de cuello, etc. Los masajes descontracturantes y sedativos junto a la técnica de puntos gatillo y la elongación de la musculatura de la columna cervical son una parte importante de la terapia de rehabilitación.

Bruxismo

El hábito de apretar y "rechinar" dientes y muelas en forma involuntaria, mayormente durante el sueño (bruxismo), se relaciona en gran medida con el estrés diario que se descarga en la zona de la mandíbula llevando a la aparición de síntomas como dolor de oídos y muelas, dolores en la cara y el cuello, cefaleas, desgaste e incluso aflojamiento y pérdida de piezas dentarias, afecciones en la articulación temporomandibular, etc. La técnica de masaje neurosedante ayuda a frenar el circuito de estrés - contracción de los músculos mandibulares - dolor, disminuyendo notablemente los síntomas.

Masaje y patologías respiratorias

Hipertensión arterial y masaje

Es sabido que el estrés es un factor de riesgo para la hipertensión arterial y esta es un factor de riesgo para enfermedades coronarias, accidentes cerebro vasculares, alteraciones en la función renal, etc. La técnica de masaje neurosedante, además de mejorar la función circulatoria, estimula ciertas zonas del sistema nervioso central y del sistema nervioso autónomo y esto conlleva a que, por un lado se liberen hormonas que disminuyen el estrés, la ansiedad y la tensión arterial, y por otro lado bajen los niveles de aquellas hormonas que aumentan dichos signos y síntomas; de este modo este tipo de masaje funciona como un método muy eficaz en el control de la presión arterial.

Kinesio-Integral.

jueves, 26 de febrero de 2015

Talleres de cervicalgias y lumbalgias

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